Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 31,99g | Carbs: 117,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Möhren, Kräutertee, Espresso. Almoço: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Homann Curry Sauce, Falafel, Pommes Frites, Jever Fun, Flirt Zero Zitrone. Jantar: Président Carré Gourmet, Milram Frühlingsquark, Möhren, Kohlrabi, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Leitungswasser, Schwarztee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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