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Começo hj a dieta Atkins.
Com 141,60 kg
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141,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 71,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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539 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 61,76g | Carbs: 4,40g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almoço: Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Badejo no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Zaneli
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