Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1743 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 95,47g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá Verde. Almoço: Delakasa Ambrosia, China in Box Yakisoba Clássico, Rolinho de Primavera de Vegetais, China in Box Rolinho Romeu e Julieta, China in Box Carne com Legumes, Camarão Empanado Frito. Jantar: Tomates, Abacaxi, Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Açúcar, Morangos, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá Verde. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Banho - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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