Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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132,4 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 106,69g | Carbs: 104,88g.
Café da Manhã: Coco. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado, Tomates, Repolho Verde, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Suco de Limão. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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