Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 86,10g | Carbs: 182,55g.
Café da Manhã: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Devassa Cerveja. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Molico Zero Gorduras, Morangos, Melão, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaqueline Brugnolli
|