Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 98,22g | Carbs: 90,85g.
Almoço: Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perna de Frango sem Pele. Jantar: Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim, Couve, Jungle Oat Bran, Alman's Mixed Berries, USN Diet Protein Meal Replacement . Lanches/Outros: Ameixa Seca, The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Amendoins Secos Torrados com Sal, Banana, USN Whey Protein, HMT Vegan Protein. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsenia Rosina
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