Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 152,18g | Carbs: 210,75g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Gaspari Nutrition Proven Whey. Almoço: Farofa, Aipim (Cozido), Carne de Bode, Seara Moela de Frango, Sadia Coração de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. Jantar: Burger King Cheeseburger. Lanches/Outros: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Mamão Formosa, Molico Triplo Zero Baunilha, Optimum Nutrition Hydrowhey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonrmello
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