Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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132,2 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 67,89g | Prot: 154,45g | Carbs: 160,03g.
Almoço: Peito de Frango, Asa de Frango, Quiabo Cozido, Polenta (Cozido), Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Mussarela Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Peito de Frango, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Lanches/Outros: Sundown Ômega 3. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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