Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 97,69g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Farinha Aveia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Almoço: Mexerica, Macarronada. Jantar: Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média), Chope. Lanches/Outros: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Canela, Morangos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RENATO TORRESMO
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