Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 97,97g | Prot: 96,47g | Carbs: 278,74g.
Café da Manhã: Pecan Nuts , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Hidden Valley Ranch, Delimex Beef Taquitos (3), Strawberries, Little Debbie Star Crunch, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Pure Protein Crunch-Peanut Butter, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. Jantar: Blueberries . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
11 jul 21 por membro: Shrewdness
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Nice work. You've gotta be learning out at this point. Height?
11 jul 21 por membro: jimmiepop
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11 jul 21 por membro: -Diablo
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keep it going! Summer shred! #jackedandtan 💪
11 jul 21 por membro: PowerbuilderC
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11 jul 21 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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