Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 57,88g | Prot: 102,04g | Carbs: 241,88g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Jantar: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana. Lanches/Outros: Kibon Magnum Branco, Outback Chopp, Corona Cerveja. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lehlowcarb
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