Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 97,95g | Carbs: 152,19g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Procorps Whey de Chocolate, Alpino Alpino Black Top, Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, Power One Pasta de Amendoim Bombom de Caramelo, Mamão, Qualitá Uva sem Semente, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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