Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 84,64g | Carbs: 190,00g.
Almoço: Batata Bolinha, Tomates, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Biscoito de Polvilho, Miss Laura Coxinha de Frango. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82modena
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