Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 97,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 79,62g | Prot: 65,48g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Seara Apresuntado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Requeijão Cremoso. Almoço: Picanha, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Limão. Jantar: Pamonha. Lanches/Outros: Pif Paf Apresuntado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Requeijão Cremoso. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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