Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 105,78g | Prot: 92,26g | Carbs: 174,08g.
Café da Manhã: Taeq Tapioca, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Seara Gran Picanha Burger, Hellmann's Maionese Light, Pane Vita Pão Hambúrguer, Catchup. Lanches/Outros: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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