Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 58,10g | Carbs: 36,92g.
Café da Manhã: Canela, Café (Expresso Infusão). Almoço: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Jantar: Caldo Verde, Costela Bovina Assada, Espinafre. Lanches/Outros: Café Expresso, Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiabrasil20
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