Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 97,28g | Carbs: 154,59g.
Café da Manhã: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata, Morangos. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Brigadeiro, Sukita Uva, Batata Doce Cozida, Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Président Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Hemmer Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Morangos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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