Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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133,6 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 121,67g | Carbs: 145,77g.
Café da Manhã: Cebolas, Ovo Frito. Almoço: Peito de Frango, Paleta Bovina Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Protein Morango. Lanches/Outros: Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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