Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2014
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 46,21g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Pão Integral, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca, Giraffas Molho Madeira, Arroz à Grega. Jantar: Natuiche Sanduiche Natural de Frango Tropical, Bolo de Milho, Fanta Fanta Uva. Lanches/Outros: Tostines Cream Cracker, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUSANNA MATOS
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