Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 43,49g | Carbs: 165,27g.
Café da Manhã: Aurora Mortadela de Frango, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Almoço: Subway Cebola, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Marba Linguiça Calabresa , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras, Spoleto Milho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Marba Linguiça Calabresa , Tapioca. Lanches/Outros: Arcor Chocolate com Amendoim. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Briale@
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