Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3016 kcal
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Gord: 72,53g | Prot: 213,74g | Carbs: 426,00g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Core Power Light Strawberry Banana. Almoço: Apples, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cuties Clementines. Jantar: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Cornbread (Home Recipe). Lanches/Outros: Now Foods Creatine Monohydrate, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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