Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 68,33g | Carbs: 65,11g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Shibata Pão de Gema . Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango Assado. Jantar: Shibata Pão de Gema , Ovo Cozido, Bacon, Abacate. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiabrasil20
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