Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 74,82g | Carbs: 60,01g.
Café da Manhã: 채담 참숯란, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 이마트 아보카도, 서브웨이 로스트치킨샌드위치, 방울 토마토. Jantar: 팔레오 햄프씨드, 오이 (껍질 포함), 테디 땅콩버터, 코스트코 무지방 그릭요거트, 방울 토마토, 단호박, 이마트 아보카도. Lanches/Outros: 아몬드. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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