Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 166,72g | Carbs: 200,07g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Whey Protein 80% Concentrado, Abacaxi. Almoço: PJ Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Jantar: Peito de Frango, Abobrinha Italiana, Hikari Ervilha Verde Partida, Cenouras. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Peito de Frango. mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrowJob
|