Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 136,93g | Carbs: 56,58g.
Café da Manhã: Nata Santo Expedito Nata, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Requeijão Cremoso Isis Requeijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Heinz Ketchup, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aligiaribeiro
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