Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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133,1 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 66,51g | Prot: 131,41g | Carbs: 170,07g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Protein Morango, Hellmann's Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Ceratti Pepperoni, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Sundown Ômega 3. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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