Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 64,94g | Prot: 102,80g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: São Leopoldo Queijo Mussarela, Banana Prata, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Bicarbonato de Sódio, Canela. Almoço: Chamyto Leite Fermentado , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface, Feijoada. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Rúcula, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Funfit Coxinha, Tomates, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia leme
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