Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 87,03g | Prot: 130,05g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cebolas Maduras Cozidas, Hambúrguer de frango Fit, Uvas-Passas. Jantar: Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Bolo banana cremoso Fit, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _camila.csr
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