Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 52,53g | Carbs: 129,85g.
Almoço: Laranja Lima, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Jantar: Repolho Refogado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Leite Integral, Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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