Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 75,92g | Carbs: 83,87g.
Café da Manhã: Raspberries , Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blackberries . Almoço: Gallo Salame Italian Dry Salame, Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. Jantar: Black Beans (Canned), Sour Cream, Del Monte Canned Corn, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Large Pitted Black Olives. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
01 jul 21 por membro: bgr12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|