Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2014
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93 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 46,67g | Carbs: 178,23g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Piña, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Lanches/Outros: Recondo Hogaza de Pan Rústico, Hacendado Longaniza de Pavo, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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