Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 29,35g | Prot: 58,85g | Carbs: 136,10g.
Café da Manhã: Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Almoço: Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Legumes Cozidos, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Aurora Suco de Uva Integral. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol.Roch@
|