Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 106,89g | Carbs: 62,20g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Uvas-Passas, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Italac Queijo Mussarela, Patinho Grelhado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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