Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Gord: 19,63g | Prot: 57,03g | Carbs: 86,96g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다솔맘헬시브랜드 똑똑한끼, 방울 토마토. Almoço: 코다리조림, 소반 간장불고기, 돌솥밥. Jantar: 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 밤호박, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Lanches/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, Atkins Caramel Nut Chew Bar. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
|