Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 80,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 35,76g | Prot: 202,17g | Carbs: 217,90g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Molico Triplo Zero Baunilha , Água de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Psyllium. Almoço: Abacaxi, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Melão Amarelo, Maçã. Jantar: Psyllium, Abacaxi, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Abacate, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Castanhas-do-Pará, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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