Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 11,18g | Prot: 24,16g | Carbs: 75,30g.
Café da Manhã: Café Expresso, Mamão, Abacaxi, Melancia. Almoço: Salmão, Arroz Branco (Cozido), AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas, Couve Refogada. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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