Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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135,3 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 70,27g | Prot: 129,22g | Carbs: 155,55g.
Café da Manhã: Vigor Viv Protein Flocos, Abacate. Almoço: Cebolas, Pimentão Amarelo, Sadia Calabresa, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Jantar: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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