Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 85,41g | Carbs: 1,40g.
Café da Manhã: Gengibre, Leão Chá de Hortelã, Café, Óleo de Sésamo. Almoço: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Óleo de Coco. Lanches/Outros: Café, Carne de Vaca Moída. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiabrasil20
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