Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 40,40g | Carbs: 72,28g.
Café da Manhã: Café, Leite UHT Integral, Canela. Jantar: Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Ovo Mexido, Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tomates, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Peras. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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