Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 64,88g | Prot: 62,68g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 방울 토마토, 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, Sanitarium 위트빅스. Almoço: 풀무원 단호박 샐러드, 채선당 샤브샤브. Jantar: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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