Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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143,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 100,70g | Prot: 123,36g | Carbs: 129,70g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Brigadeiro, Pão de Alho, Churrasco, Salada Vinagrete, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Burger King Whopper. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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4211 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de victorsoares silva
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