Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 29,02g | Prot: 45,68g | Carbs: 137,41g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almoço: Milho Verde Cozido, Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Chá (Infusão), Queijo Branco, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Yoki Canjica Amarela (Munguzá). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MouraMirian
|