Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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117,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 18,06g | Prot: 60,71g | Carbs: 108,90g.
Almoço: Tilápia, Arroz de Leite, Cenouras, Beterraba Cozida, Alface Americana, Batata Doce. Jantar: Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Alface Americana, Beterraba Cozida, Batata Doce. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos , Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaer_
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