Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 80,43g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: Melão, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Vitarella Cream Cracker Água e Sal. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cavalinha do Atlântico, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Shimeji, Namorado Arroz Branco Cru, Fugini Molho de Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Castanhas-do-Pará, Ameixa Seca, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monitora
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