Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 95,40g | Carbs: 18,76g.
Café da Manhã: Queijo Ricota, Ovo Frito, Frimesa Nata, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim. Almoço: Semente de Abóbora, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Alface Americana, Bonare Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Hortifruti Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aligiaribeiro
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