Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 79,18g | Carbs: 168,24g.
Café da Manhã: Cacau Show Trufa 70% Cacau. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queijo Provolone, Omelete, Berinjela Cozida, Alface, Batata Assada, Pernil Assado. Jantar: Caldo de Mandioca com Carne Moída CUIDAI. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café 70 G de Açúcar. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josi38umu
|