Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 117,80g | Prot: 115,67g | Carbs: 56,31g.
Café da Manhã: Três Marias Queijo Prato, Café, Leite UHT Integral, Canela. Jantar: Azeitonas Pretas, Costela de Porco Assada, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Mussarela, Três Marias Queijo Prato. Lanches/Outros: Carrefour Uva sem Sementes. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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