Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 37,16g | Prot: 64,95g | Carbs: 52,07g.
Café da Manhã: Café, Pão de Leite, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Queijo Meia Cura. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Starbucks Croissant de Frango . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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