Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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136,8 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 47,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 101,01g | Carbs: 134,10g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Palmito, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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