Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 26,96g | Prot: 81,33g | Carbs: 154,60g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Fugini Milho Verde, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lanches/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ana.de.moura
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